Et si la Sophrologie nous aidait à surmonter une période de stress ?

Photo de Pixabay sur Pexels.com Utile à petite dose, le stress devient pourtant un élément lourd dans le quotidien de nombreuses personnes lorsqu'il est trop présent. Chacun peut tenter de trouver la source de son stress en prenant du temps pour soi et tout le monde peut essayer d'y agir dessus naturellement en mettant des…